昨年10月に第一子を出産した人気モデルのSHIHOが、自身の体験をもとにしたエクササイズ本「TRINITY-SLIM “全身やせ”ストレッチ」を発売することがわかった。
同書は、出産後に骨盤のゆるみ、授乳による猫背、お腹のたるみ、腰痛などに悩まされていたSHIHOが、2ヵ月で10キロの減量に成功した経験がもとになっている。体型を戻すために彼女が実践したしたのは、従来の“部分やせ”でも“食事ダイエット”でもなく、「“腸腰筋”を意識して、姿勢を正す」こと。「カーヴィーダンス」の樫木裕実先生、ヨガの大友麻子先生を監修に迎え、骨格を「ゆるめる」「整える」「インプットする」という3ステップのストレッチエクササイズを1冊にまとめた内容だ。
また、1分でできる簡単レッスンや樫木先生とSHIHOのスペシャルプライベートレッスンなど、見ながら一緒にできるエクササイズDVD付きだ。
「TRINITY-SLIM “全身やせ”ストレッチ」は1680円（税込）で7月2日に発売となる。
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